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Der lange Lauf in der Vorbereitung
Der lange Lauf in der Vorbereitung Von Josef Hartl Warum die langen Läufe in der Vorbereitung? Jeder kennt sie, einige lieben sie, einige hassen sie.…
Übergewicht – Wie bekommen wir unseren Nachwuchs in Bewegung?
Übergewicht – Wie bekommen wir unseren Nachwuchs in Bewegung? Von Mario Friedl Die Zahl der krankhaft fettleibigen Kinder in Österreich könnte sich in den kommenden…
Trainingsplan für “Sub3”- Marathon von Peter Filzmaier
Trainingsplan für “Sub3”- Marathon von Peter Filzmaier Politikwissenschaftler Peter Filzmaier und sein Freund, Peter Plaikner, haben sich 2003 für den Florenz Marathon vorbereitet. Filzmaier konnte…
Cornelia Stöckl-Moser: Hoffnung und Rückschläge – Teil 2
Cornelia Stöckl-Moser: Hoffnung und Rückschläge – Teil 2 Von Cornelia Stöckl-Moser (25) aus Saalfelden – Linz Marathon Siegerin 2019 Hier geht es zu Teil 1…
Cornelia Stöckl-Moser: Hoffnung und Rückschläge – Teil 1
Cornelia Stöckl-Moser: Hoffnung und Rückschläge – Teil 1 Von Cornelia Stöckl-Moser (25) aus Saalfelden – Linz Marathon Siegerin 2019 „…und da sind sie wieder, diese…
Die Geschichte von der Schokolade im Ernährungsplan
Die Geschichte von der Schokolade im Ernährungsplan Autor: Mario Friedl (37) aus St. Martin im Innkreis. Wie ernährt man sich richtig und optimal? Eine Frage,…
Training einst und heute – macht zu viel Technik uns langsamer?
Training einst und heute – macht zu viel Technik uns langsamer? Von Dr.med.univ. Elisabeth Smolle (Elisabeth ist in Facharztausbildung für Innere Medizin und Pulmonologie am…
Der Kampf gegen den inneren Schweinehund (oder: wie man ihn perfekt austrickst). Vom Laufen in der Kälte
Der Kampf gegen den inneren Schweinehund (oder: wie man ihn perfekt austrickst). Vom Laufen in der Kälte von Dr.med.univ. Elisabeth Smolle (Elisabeth ist in Facharztausbildung…
01:59:40h – Was nun?
01:59:40h – Was nun? Autor: Mario Friedl (37) aus St. Martin im Innkreis. Jetzt ist es also passiert! Der kenianische Ausnahmeläufer Eliud Kipchoge läuft als…
Doping im Freizeitsport?
Doping im Freizeitsport? von Dr.med.univ. Elisabeth Smolle (Elisabeth ist in Facharztausbildung für Innere Medizin und Pulmonologie am LKH Univ. Klinikum Graz. Sie ist begeisterte Läuferin,…
Leben Läufer gesünder? – Was die Wissenschaft über den Laufsport sagt
von Dr.med.univ. Elisabeth Smolle (Elisabeth ist in Facharztausbildung für Innere Medizin und Pulmonologie am LKH Univ. Klinikum Graz. Sie ist begeisterte Läuferin, absolviert Distanzen von…
Race-Walking – Die Kunst des „nicht Abhebens“
Autor: Mario Friedl (36) aus St. Martin im Innkreis. Race-Walking – oder auch „schnell gehen“ genannt – da haben viele das Bild von „Hal“ aus…
Iten – “The Home of Champions”
18.06.2019: Autor: Cornelia Stöckl-Moser (25) aus Saalfelden. Kälte, Schnee, Eis und Stuuurz – fast, Glück gehabt!… der Winter hat mich wieder! Da sehne ich mich…
Ultralauf – Nicht jedermanns Sache!?!
07.03.2019: Autor: Mario Friedl (36) aus St. Martin im Innkreis. 2016 habe ich erstmals bei einem Ultralauf teilgenommen. Nach 4-jähriger Erfahrung auf der Marathonstrecke (02:58:35h),…
Tempoeinheiten im Winter? Ja oder nein?
28.12.2018: Autor: Mario Friedl (36) aus St. Martin im Innkreis. Der Herbst ist vorüber und die großen und „wichtigen“ Veranstaltungen sind vorbei. Jetzt heißt es…
Laufschuhkauf ist auch Techniksache
23.11.2018: Autor: Josef Hartl aus Pfaffstätt/Braunau. Worauf sollte ich achten bei der Auswahl eines neuen Laufschuhes? Laufuntergrund, Körpergewicht, Kilometerleistung, usw. Das sind alles Parameter die…
Vom Jogger zum Profi! Wer ist wann was?
09.11.2018: Autor: Mario Friedl (36) aus St. Martin im Innkreis. Beim diesjährigen Frankfurt Marathon nannte der Moderator und ehemalige Olympiasieger Dieter Baumann einen Athleten der…