Liesl’s Lauf ins Wochenende

Unsere Kolumnistin Elisabeth Smolle hat im Alter von 14 Jahren mit dem Laufen begonnen. „Es hat mir einfach Spaß gemacht. Anfangs habe ich nur 20 Minuten durchgehalten, mit der Zeit dann immer länger. Außerdem kann man sich das Laufen neben Schule, Studium oder Arbeit super einteilen.“ Elisabeth war lange ein kompletter “Lauf-Rookie”, hatte keinen Plan von Minuten pro Kilometer, Puls etc. Eine Garmin verwendet die Marathon-Spezialistin erst seit 2018. Elisabeth lebt mit ihrem Freund in Graz und arbeitet als Ärztin an der Uni-Klinik. Ihr läuferisches Ziel ist, nie den Spaß daran zu verlieren und verletzungsfrei zu bleiben.

Fragen? Dann schreib Elisabeth einfach: elisabeth.smolle@medunigraz.at

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Neujahrsvorsätze Liebe Leser, Kennt ihr das auch? – Der 1. Jänner naht, oder wir befinden uns schon in den ersten Tagen und Wochen eines neuen…
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Post-Marathon-Blues Liebe Leser, Das Leben ist wie eine Achterbahnfahrt: mal geht’s rauf, dann bleibt man, wenn alles gut geht, länger „oben“, ist super drauf, alles…
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Mehr Verständnis für Läufer Liebe Leser! Kennt ihr dieses Gefühl, wegen der Begeisterung für den Laufsport auf Unverständnis zu stoßen? Gar nicht unbedingt im negativen…
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58:01 Minuten Liebe Leser! Meine erste Kolumne auf “HDL” – und ich freue mich wahnsinnig, dass ich euch ab jetzt jede Woche zu aktuellen Themen…
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