Blogs 2021

Training auf nüchternem Magen

Training auf nüchternem Magen Von: Wolfgang Zweimüller Vor und Nachteile Jede Überlegung beginnt mit „warum und was ist das Ziel?“ Warum auf leeren Magen trainieren? 4 Überlegungen Auf nüchternen Magen zapft …
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Das Burn-out-Syndrom im Leistungssport

Das Burn-out-Syndrom im Leistungssport Von Anna Baumgartner Jedem ist wohl bekannt, dass das Ausüben von Sport zu einem gesunden Leben beiträgt und von Ärzten durchaus empfohlen wird. …
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Trainingsplan? Ja oder nein?

Trainingsplan? Ja oder nein? Von Mario Friedl. Jeder Plan verfolgt ein Ziel, darum ist er auch danach aufgebaut, um eben z. B. einen Marathon unter drei Stunden …
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Sport und Krafttraining im Kampf gegen Kreuzweh

Sport und Krafttraining im Kampf gegen Kreuzweh Von: Dietlind Hebestreit/OÖNachrichten Der Weg in Richtung Schmerzfreiheit ist meist nicht bequem. Bei Krafttraining denken viele Menschen an mehrere Kilo schwere …
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Carbon Spezial

Carbon Spezial Peter Huber von Sport Rinnerthaler. Einleitung! Endlich wieder mal was los am Laufschuhmarkt. Nachdem gerade bei den Wettkampfschuhen in den letzten 20 Jahren relativ wenig los …
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